2021年8月
-
2021年08月11日
初ファスティングレポート
みなさん、ファスティングって聞いたことありますか? 私は管理栄養士としてバランスの良い食事の提供を意識していますが、バランスの良い食事...
-
2021年08月10日
オンラインヨガを効果的に快適に受けるための工夫
オンラインのレッスンにどういった印象がありますか?パソコンだったりスマホだったり、操作が難しそう?私にはムリ!と話される方もよくいらっ...
-
2021年08月06日
ヨガで背中美人になる
後からの姿がきれいな人、あこがれませんか?スタイルがいい?体のラインがきれい?足のラインがきれい?もともと生まれ持った体というのはあり...